首をポキポキするクセが付いてから３年あまり、ずっと無意味に首を振っていました。

ここ最近ずっと耳鳴りが治まらなく、しまいには水中にいるみたく耳が詰まったようになってしまいました。

嫌な思考が浮かんだらすぐに右に首を傾けていたせいで、骨がずれたみたいで右耳からの音が正しく聞き取れなく不快感ばかりです。

早めにこのクセは治さなければならないなと感じます。

ただ、一度痛んだ神経は戻らないみたいなのでこれ以上悪化しないことを祈るばかりです。

みなさんも首をポキッとするクセがありましたら、早めに治すようにした方が賢明です。