「克服」の記事一覧

気分が乗らない、モヤモヤする時はお日様を浴びよう
こんばんは。 仕事が忙しくなり、暇になりを繰り返し、精神的に不安定な今日この頃です。 仕事が忙しい人…
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気に入らないことはイメージでやったつもりに
嫌な思考がでたり、無駄な確認の強迫観念が出た際ついつい考えたり打ち消しの行動を行ったりしますよね。 …
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